| เข้าสู่ระบบ |
|---|
| ตะกร้าสินค้าของคุณ |
|---|
| ไม่มีสินค้าในตะกร้า |
| สินค้าขายดี |
|---|
เบาะนวดขนาดใหญ่ตัวยาว พร้อมที่นวดต้
23,000
3,993 บาท
เครื่องกำจัดขนระบบมอเตอร์ ไร้สาย Ge
490 บาท
เครื่องทำสปา BATH BUBBLE SPA เหมือน
12,000
5,850 บาท
|
| รับข่าวสารทางอีเมล์ |
|---|
| เฟสบุ๊ค |
|---|
| แท็ก |
|---|
| สมใจช้อปปิ้งใน Lazada สารบัญเวปไทย เล่นเกมสนุกออนไลน์ฟรี ตรวจสอบสินค้า ผ่านระบบไปรษณีย์ ดูดวงไพ่ยิปซี |
| ลดความอ้วนตามหมู่เลือด |
|---|
|
โดย : chanametpart3 | เมื่อ : 2013-03-22 08:16 | เข้าชม : 3978
ลดความอ้วนตามหมู่เลือด  ในปัจจุบัน เทคนิคการลดความอ้วนตามหมู่เลือดกำลังได้รับความนิยมอยู่ใน อเมริกา โดยมีเคล็ดลับที่ว่าหมู่เลือดที่ไม่เหมือนกันของแต่ละคนย่อมทำให้กลไก การทำงานของร่างกายแตกต่างกันไปด้วย ดังนั้นเราจึงสามารถลดความอ้วนได้ แตกต่างวิธีกัน ดังนี้ หมู่เลือด O คนหมู่เลือดนี้ มีอวัยวะในการย่อยที่แข็งแรง จึงมีระบบภูมิคุ้ยกันผลกระทบจาก อาหารที่เหลือในร่างกาย อาหารที่คนหมู่เลือดนั้นไม่ควรขาด คือโปรตีนจากสัตว์ และเนื้อปลาดังนั้นวิธีลดความอ้วน คือทานเนื้อสัตว์ แต่ที่ไม่ควรทาน คือเนื้อติดมัน แต่เนื้อวัวหรือเนื้อนกที่ไม่ผ่านกระบวนการทางเคมี เหมาะสำหรับคนพวกนี้ โดย เฉพาะเนื้อปลา การที่คนหมู่เลือดนี้ควรทานเนื้อสัตว์ เพราะกรดในกระเพาะมาก จึง ย่อยเนื้อสัตว์ได้ง่าย เผาผลาญได้เร็วและอย่าลืมออกกำลังกาย พยามยามหลีก เลี่ยงอาหารพวกพืชเมล็ดแข็งและขนมปัง เพราะไปขัดขวางการย่อมอาหารของคน หมู่เลือด O หมู่เลือด A แต่เดิมหมู่เลือดนี้ เป็นของคนที่ชอบทานพืชผัก ผลไม้เมื่อเปรียบเทียบกับหมู่ เลือด O แล้วมีระบบการย่อยแย่กว่า ดังนั้นถ้าหากจะลดความอ้วนจึงควรทานผักสด เป็นหลัก ที่เหมาะที่สุด คือ พืชตระกูลถั่ว และที่ไม่ควรขาดคือ เต้าหู้ โดยเฉพาะช่วง ลดความอ้วนเหมาะจะทานพืชที่มีโปรตีนทดแทน อย่าทานเสื้อสัตว์ จะทำให้น้ำหนัก ลดลงโดยธรรมชาติและควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทนม โยเกิร์ต ไอศกรีม เนย ถ้าอยากทานจริงๆ ให้ดื่มนมเปรี้ยวดีที่สุด หรือนมไม่มีไขมัน หมู่เลือด B คนหมู่เลือดนี้ B มีร่างกายที่สมดุลมากกว่าคน 2 หมู่เลือดข้างต้น และมีระบบ ภูมิคุ้มกันแข็งแกร่งกว่าด้วย จัดว่าเป็นคนแข็งแรง และมีอัตราการเป็นโรคหัวใจกับ มะเร็งต่ำ จึงสามารถทานอาหารได้ทั้งพืชและเนื้อสัตว์ ถ้าเป็นประเภทเนื้อสัตว์ ควรทานเนื้อที่มีมันน้อย และปลา ผลิตภัณฑ์ประเภทนม ก็ทานได้ และเพื่อช่วยให้การดูดซึมดียิ่งขึ้น ควรทานน้ำมันมะกอก หลีกเลี่ยงพืช ตระกูลถั่ว เพราะจะทำให้อัตราเผาผลาญต่ำลง และไขมันจากอาหารที่ทานเข้าไป สะสมมากขึ้น อาหารทะเล เช่น ปู กุ้ง หอย และเนื้อไก่ ก็ไม่เป็นผลดีต่อคนหมู่เลือดนี้ หมู่เลือด AB คนหมู่เลือดนี้เป็นลักษณะผสมระหว่างหมู่เลือด A กับ B จึงต้องปรับการทาน อาหารตามสภาพการณ์ แต่ว่าคนที่ระบบการย่อยไม่ดี อาหารที่คนหมู่เลือด A กับ B ทานไม่ได้ ก็ไม่ควรทานเช่นกัน ทานประเภทเนื้อสัตว์ได้ แต่อย่ามากนัก ควรทานเนื้อแกะ แต่หลีกเลี่ยงเนื้อวัว และเนื้อไก่ โปรตีนที่ควรได้มาจากโปรตีนของปลา และไข่ไก่ คนหมู่เลือดนี้ที่เป็น มะเร็งเต้านมควรทานหอยทาก จะดีที่สุด นอกจากนั้น เต้าหู้ก็เหมาะกับคนหมู่เลือดนี้ ทานเนื้อสัตว์น้อยๆ ทานผักให้มาก แต่หลีกเลี่ยงมันฝรั่ง ปาล์ม และข้าวสาลี ขอบคุณข้อมูลที่มาจาก คุณ yokojung www.bloggang.com ป้ายกำกับ : ลดความอ้วนตามหมู่เลือด |
| สอบถามหรือแสดงความคิดเห็น |
|---|
| ค้นหาบทความ |
|---|
เครื่องนวดตัวชนิดพิเศษ มีแกนนวดถึง 2 หัว Twin Head Massager
เครื่องโกนหนวดไฟฟ้า รุ่นนี้เป็นรุ่นพิเศษ กันน้ำได้
หมอนนวดคอและไหล่รุ่นใหม่ลูกกลิ้งใหญ่ มีแสงอินฟราเรด
เครื่องบริหารใบหน้าจากฮ่องกง Advance Facial Exerciser
เครื่องผลิตโอโซนล้างอาหารสด สารตกค้าง รุ่นใหม่ Full option
เครื่องนวดสลายไขมันและเซลลูไลท์ รุ่นใหม่ Mini M6 Firming Roller CNAIER รุ่น AE-8105
เครื่องนวดตัวพลังเสือขนาดใหญ่
เครื่องนวดตัว ถอดหัวแยกได้ ทั้งแบบมีด้ามและแบบมือจับ
เครื่องนวดเท้าแม่เหล็กไฟฟ้ารุ่นใหญ่ รุ่นใหม่ มีแผ่นPAD
สมใจช้อปปิ้ง ขอมอบความสะดวกในการจัดส่งสินค้าให้แก่ลูกค้า ในทุกที่ทั่วประเทศและทั่วโลก
สมใจช้อปปิ้งพร้อมจัดส่งสินค้าไม่ว่าท่านจะอยู่ที่ไหนจะใกล้หรือไกล ทุกท่านสามารถเป็นเจ้าของ
สินค้าคุณภาพในราคาคุ้มค่าที่สุด
เพียง คุณเลือกสินค้าที่ต้องการ พร้อมแจ้งการสั่งซื้อสินค้าผ่านระบบตะกร้าสินค้า หรือ
โทรศัพท์แจ้งความต้องการสินค้าที่เบอร์ 086-9054554 คุณนก พร้อมให้บริการรับแจ้งการ
สั่งซื้อสินค้าหรือสอบถามข้อมูลสินค้า
เพียงเท่านี้ คุณเตรียมคอยรับสินค้าอยู่กับบ้าน หรือ
สถานที่ที่ได้ระบุให้เราไปจัดส่ง ด้วยความสบายใจในทันที
สมใจช้อปปิ้ง ร่วมมือกับพันธมิตรบริษัทขนส่งสินค้า ทำการจัดส่งสินค้าจากผู้ส่งถึงมือผู้รับ
แบบมืออาชีพ ด้วยระบบการจัดส่งที่มีความละเอียดรอบคอบมีความรับผิดชอบต่อตัวสินค้าใน
ระดับมาตราฐานสากลทำให้สินค้าทุกชิ้นจากเวป สมใจช้อปปิ้ง ถึงมือผู้รับได้ทุกที่ทั่วโลก
ลูกค้าทุกท่าน มั่นใจได้ว่า สินค้าทุกชิ้นที่ท่านเลือกผ่านทางเวปสมใจช๊อปปิ้ง
จะถึงมือท่านอย่างปลอดภัยได้รับสินค้า 100%
